必赢bwin线路检测中心举办“携手同行,‘疫’路成长”心理疏导系列活动

发布者:张进玮发布时间:2022-04-25浏览次数:502

为积极贯彻学校疫情防控的各项规定进一步做好对员工的心理健康支持与服务工作,必赢bwin线路检测中心研究生会于4月13日和14日分别开展以“携手同行,‘疫’路成长”为主题的心理疏导系列活动。本次活动采取线上与线下相结合的方式,全体研究生参与线上交流会,部分研究生代表参与线下交流活动。

4月13日晚六点半,必赢bwin线路检测中心研究生会通过腾讯会议举办线上交流会会议伊始,主持人卢媛简要介绍了此次交流会的流程和开展本次活动的重要性。接着,活动特邀20级心理委员郭传红和21级心理委员耿智芳就疫情防控期间同学们出现的心理疑惑和问题进行了梳理和阐释。郭传红同学表示,学校目前处于封闭状态,枯燥的课余生活和频繁的核酸检测虽然使同学产生了烦躁和不安的情绪,但她建议同学们应该细化每天的计划清单,减少行动焦虑,而且在不影响学业的同时,通过劳逸结合的方式,培养额外的兴趣爱好,适当放松心情。耿智芳同学表示赞同,她认为心理健康问题也可以通过加强体育锻炼的方式进行解,或者舍友之间互相鼓励打气,分散焦虑情绪。随后,主持人卢媛做相关补充,她主动宣传学校官方的心理援助渠道,并强调明定位、亮身份、强责任的重要性,鼓励班委做好员工日常心理状况的“协调员”,加强重点群体的心理帮扶。最后,同学们纷纷表示“万物复苏必有时 疫去安来春可期”,以此表达对美好生活的期盼。

4月14日下午16时,研究生会组织研究生代表于东区足球场进行线下交流活动。主持人周朝冉首先介绍了活动流程,同时带动同学们就疫情期间生活和学习上的相关问题展开了热烈的讨论。同学们一致表示,虽然疫情让我们止步于校园,但只要我们一起携手并肩,同心战“疫”,一定能早日战胜疫情,静待繁华。随后,为丰富同学们的课余生活,研究生孙钰同学做了影视方面的分享,她认为英剧《唐顿庄园》可以拓宽同学们的视野,提升口语水平,有很大的观赏价值。研究生高菡同学则在文献阅读、论文写作方面给出了相关建议,让同学们受益匪浅。最后,主持人周朝冉还组织带领同学们做了一系列的小游戏,如逢七拍手、逛逛江科大等。在这种轻松温馨的氛围中,同学们有说有笑,放松身心,给枯燥的封校时光增添了一抹色彩。

  上下同心者胜,同舟共济者赢。本次心理疏导系列活动不仅有利于缓解和调整同学们因疫情造成的心理干扰问题,增强同学们在特殊时期的自我防控意识及心理问题疏导能力,同时能激励同学们走出宿舍、走网络调节不良情绪,营造和谐向上的校园氛围。

(作者 管树林 宋晓芬 郑怡  审核 张霞